Evaluación inicial del paso de vallas

PASO DE VALLAS: EVALUACIÓN INICIAL.
1.       Pierna ataque
a.       Izquierda
b.      Derecha
2.       Acción pierna ataque
a.       Elevación enérgica
b.      Pierna flexionada
SI
NO
3.       Pierna impulso
a.       Elevación lateral muslo
b.      Pié en flexión
SI
NO
4.       Número apoyos
a.       3 apoyos
b.      5 apoyos
5.       Acción tronco
a.       Mínima elevación CDG
b.      Caída rápida para seguir corriendo
SI
NO
6.       Acción de los brazos
a.       Va a tocar pié
b.      Ligera flexión
c.       Contrario a la pierna de impulso
§  Se mueve ligeramente hacia atras
§  Extensión del brazo
SI


SI
NO


NO
VALORACIÓN GLOBAL(1-4)



OBSERVACIONES:

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